phone icon 210-25.81.315cell phone 694-80.00.780

Σκορδολάζανα KΡΗΤΙΚΗ ΓΗ 500γρ.

SKU: skordolazana 500gr
Δεν αξιολογήθηκε ακόμη
Τιμή πώλησης με έκπτωση
Τιμή πώλησης 2,90 €

Συστατικά: σιμιγδάλι, σκόρδο

ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ:
Σε  1700  λίτρα νερό που βράζει  ρίχνουμε 500 γρ. Σκορδολάζανα << ΚΡΗΤΙΚΗ ΓΗ >> και τις  αφήνουμε να βράσουν  για 3 – 4 λεπτά. Μετά το βράσιμο κατεβάζουμε την κατσαρόλα από την εστία, περιχύνουμε με 100 γρ.  ελαιόλαδο ( ή φρέσκο βούτυρο ) και τις αφήνουμε για 2 – 3 λεπτά να τραβήξουν τα υγρά. Σερβίρονται ζεστές με σάλτσα της προτίμησης σας και τριμμένο ξηρό ανθότυρο  ( ή κεφαλοτύρι ).
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον θα έχει α) μια σάλτσα με βάση το πέστο βασιλικού και β) μια σάλτσα με ντοματίνια, σκόρδο, ρίγανη και βασιλικό.
Μπορείτε επίσης μετά το βράσιμο 2 λεπτών να συνεχίσετε το ψήσιμο στο φούρνο με φέτα και λαχανικά( δείτε σχετική συνταγή ).

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100g
Ενέργεια 1538kJ/367kcal
Λιπαρά 0,6g
εκ των οποίων κορεσμένα 0,13g
Υδατάνθρακες 78,4g
εκ των οποίων σάκχαρα 1,1g
Εδώδιμες ίνες 0,4g
Πρωτεϊνες 12,2g
Αλάτι 0,19g


Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις για το προϊόν ακόμη.

Ρωτήστε μας


Χαρακτήρες που γράφηκαν:
e-genius.gr ...intelligent web software
Γραφτείτε στο newsletter μας!